Hola soy Mar,
tu entrenadora personal a domicilio en Sant Cugat del Vallès.
Trayectoria académica y profesional
Me titulé como entrenador personal a nivel nacional e internacional. Tengo más de 25 años de experiencia acompañando a tipo de personas como tú a alcanzar el bienestar y forma física que estás buscando.
A lo largo de mi carrera profesional he realizado diferentes tipos de entrenamientos, especializándome en Spinning, Body Pump, TRX, GAP, Acqua Gym y Pilates. Incluso durante 4 años fue propietaria y directora de mi propio gimnasio femenino (Fisic Fitness) ubicado en Sant Cugat del Vallès.
Metodología y entrenamientos personalizados a domicilio
Gracias a mis estudios y experiencia profesional, he desarrollado un método propio con el que me permite desarrollar programas de entrenamiento 100% personalizados a nivel individual o grupal para guiar, acompañar y motivar con el propósito que alcances tus objetivos. Cada sesión de entrenamiento es diferente, y a la vez sigue una estructura que se adapta a tu estado de forma para que progreses más rápidamente y también te diviertas realizando actividades que nunca has hecho antes.
«NO IMPORTA LO LENTO QUE VAYAS MIENTRAS QUE NO TE PARES»
– Confucio; pensador y filósofo chino –
«Nos pasamos media vida haciéndonos propósitos físicos y mentales.
Los que ya me conocen sane que estoy en contra de las dietas milagro, estandarte de belleza, operación bikini y el privarse de los caprichos… una rica comida o cuna copa de lo que más te guste. Pero si estoy a favor de la alimentación sana y del poder del deporte para hacernos sentir bien por dentro y por fuera.
Por esto te propongo mi plan de entrenamiento con pautas fáciles de llevar a cabo para que el ejercicio y la alimentación comiencen a formar parte de tu vida.»
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