Te ayudo a mejorar tu forma física, salud y autoestima, desde tu casa con entrenamientos personalizados y diseñados exclusivamente para ti.
SE LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO
Por experiencia, estoy casi segura al 99% de que tu caso es alguno de estos:
- No puedes ir a entrenar al gimnasio
- Todos los entrenamientos están diseñados para deportistas de élite
- Te gustaría sentirte acompañad@ y guiad@ para ponerte en forma
- No encuentras el momento para ponerte a entrenar
- Ves por todos lados promesas de conseguir resultados en muy poco tiempo y no te las crees
- Te da pereza entrenar sol@ en casa
ENTRENA EN CASA
Ahorra tiempo y dinero entrenando desde casa.
ADAPTADO A TU NIVEL
No importa que edad tengas o si eres hombre o mujer, porque los entrenamientos están adaptados a tu edad, sexo y estado de forma física.
FLEXIBILIDAD HORARIA
Tú eliges cuantas horas a la semana quieres entrenar.
Sean cuÁles sean tus objetivos y retos, tómate tu tiempo para cuidarte y mimarte.
Te sentirás mejor, lleno de energía y orgullosO de ti mismo.
Mi propósito es conseguir que te sientas bien con tu cuerpo y con tu mente a través del ejercicio físico y de alcanzar tu retos.
Ponte en forma aunque lleves tiempo sin entrenar
No importa que lleves tiempo sin entrenar o a lo mejor no has entrenado nunca, pues ahora es el momento de que tu seas la prioridad y empieces a cuidar tu cuerpo y tu bienestar.Mantén tu motivación al 100%
A diferencia de de los gimnasios tradicionales con que tienes que entrenar sólo, conmigo estarás acompañado en todo momento y estaré a tu lado para mantener tu motivación al 100% y hacer que te sientas satisfecho y orgulloso del trabajo realizado.Lleva una vida saludable
Entrenar y llevar una vida saludable incrementa de manera exponencial tu energía vital y disminuye el estrés, mejorando tu estado de ánimo, tu salud y aumentando la seguridad en ti mismo. No esperes más y regálate una buena calidad de vida.
PERDER PESO
Si tu objetivo es perder peso, tendrás un plan personalizado para alcanzar tu objetivo.
TONIFICAR
A lo mejor lo que quieres es tonificar tu cuerpo, si es así entrenaremos para conseguir ese cuerpo que siempre has deseado.
CALIDAD DE VIDA
Ya te sientes bien con tu cuerpo, pero quieres mejorar tu calidad de vida en algún aspecto. Por ejemplo, algún tipo de dolor, mejorar tu flexibilidad, o simplemente mantenerte en forma.
TESTIMONIOS
Entrenadora Personal Mar Pereira
-
Hace 9 meses
Soy una persona que odia los gimnasios y no me gustaba nada el deporte ni el entreno. Decidí por salud hacer ejercicio y desde que estoy con Mar ya no me parece tan terrible el ejercicio, ha cambiado mi percepción. Hace las clases dinámicas, divertidas, y me da caña, pero me gusta. No me doy cuenta y pasa la hora, no es que cumpla mis expectativas sino que las supera con creces! No me esperaba adquirir este compromiso con el deporte y ha sido gracias a ella, estoy muy muy contenta con sus clases
-
Hace un año
Muchas veces he intentado ponerme en forma apuntándome a un gimnasio y a los tres meses he abandonado por lesión, aburrimiento, falta de motivación y sobretodo porque odio hacer gimnasia!
Con las clases de Mar mi forma física ha mejorado notablemente, estoy superando límites semana a semana. La progresión está siendo muy rápida. Las clases son siempre diferentes, adaptadas y lo más importante, ¡no hay forma de librarse de un entreno!
Ya en lo personal, Mar es muy simpática y eso también ayuda en las sesiones de entreno. -
Hace un año
Los resultados con Mar son excepcionales pero para lograrlos es imprescindible constancia y compromiso, si además unes sus entrenamientos con una dieta sana y un plan comi mínimo a medio plazo (los milagros no existen, tampoco en Lourdes) entonces los resultados don un 10 pero es un trabajo mutuo 💪💪💪
-
Hace 10 meses
Con Mar siento que trazamos un plan de trabajo y que poco a poco lo vamos desarrollando con tenacidad y perseverancia y en consecuencia con buenos resultados.
Estoy muy contento y me siento muy cómodo con ella
¿Quieres empezar a entrenar?
Responsable: Mar Pereira Finalidad: Prestarle el servicio solicitado y contestar a las cuestiones planteadas Legitimación: Consentimiento del interesado aceptando la política de privacidad Destinatarios: Los datos no se cederán a terceros salvo en los casos en que exista una obligación legal. En todo caso, los datos que nos facilitas están ubicados en servidores cuya sede se encuentra dentro del territorio de la UE o gestionados por Encargados de Tratamiento acogidos al acuerdo “Privacy Shield”, aprobado por el Comité Europeo de Protección de Datos. Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, cómo se explica en la información adicional.